旬・食材(11月~12月のおすすめ食材)と四季・気候〔二十四節季:立冬(11月8日~11月21日) 小雪(11月22日~12月6日) 寒気に対する身体の反応〕の記事を追加しました
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暦の上では冬になり、寒さを感じる時期になりました。
四季・気候の記事は、寒気に対する身体の反応を簡単に掲載しました。
旬・食材の記事は、11月~12月のおすすめ食材として、ほうれん草、鮭、れんこんについて掲載しました。
ご一読いただけたら幸いです。
暦の上では冬になり、寒さを感じる時期になりました。
四季・気候の記事は、寒気に対する身体の反応を簡単に掲載しました。
旬・食材の記事は、11月~12月のおすすめ食材として、ほうれん草、鮭、れんこんについて掲載しました。
ご一読いただけたら幸いです。