建物が暖かくなる輻射熱 立秋（8月8日～8月22日） 処暑（8月23日～9月7日）
暦の上では秋に近づいていますが、現在の外の暑さは夏と変わりなく、蝉たちが賑やかに鳴いています。 借りているお部屋は、昼の日差しが強く建物が暖められるのか夜中とても暑く、いろいろと対策を立てているのですが難しい。ある日の天 […]
8月~9月のおすすめ食材
もうすぐお盆です。暑い日が続きますが少しずつ気候は秋に向かっています。薬膳の秋の養生ポイントとしては、「培養潤肺」肺を潤す作用の食物と、体を温める食物（まだ、今の気候は暑いのですが）をとると、健やかに秋を過ごせると思いま […]
お店の看板設置とお盆休みのお知らせ
本日 毘沙門坂ビルの立て看板にお店の看板を設置しました。 設置前に看板イメージをメールで見た時は、お店の雰囲気にあってよく、設置する日を楽しみにしていました。 午前中に作業していただき、実際に見た時にはとても嬉しくなり直 […]
旬・食材（7-8月おすすめ食材）、四季・気候（小暑、大暑）冷房温度の記事を追加
梅雨時期のため、空が曇り雨の日が多くみられます。大雨の日も見られ、災害のニュースも見ることがあります。暑さの中、作業する際には、水分の補給等体調管理に気を付けていただきたいと思います。 少し時間がかかりましたが、旬・食材 […]
7月～8月のおすすめ食材
夏 暑さで体の中に熱がこもるため、汗をよく出し水分代謝を盛んにして暑気を払う。「補陰養心」 陰（血・津液）を補い心臓のケアをする食事が大切と和漢膳で学びました。4つの食材を紹介したいと思います。 キャベツ：胃炎や潰瘍のの […]
冷房温度：男性と女性の身体機能の違い？ 小暑（7月7日～7月22日） 大暑（7月23日～8月7日）
この時期は暑さ増し、梅雨明けとともに日差しが強くなり、気温も一気に上がります。以前の気候では、気温が30度超えることが少なかったのですが、現在は増えてきています。 これから、冷房が必需品になります。季節、気候、気象を味方 […]
歩くことは筋力トレーニングになる？身体・運動の記事を追加
この身体・運動の分野では、最初に何を記事として載せるのか非常に悩みなした。 感覚のこと、施術の主な対象の深筋膜等 最終的に施術等でよく質問され、お客様に伝えたことを文章にし掲載することにしました。 身体の器官（体を構成す […]
歩くことは筋力トレーニングになるの
お客様を施術した後に、必要な時 施術者：「自宅で足の力をつけるために、筋力トレーニングをしてください。」と伝えると。 お客様：「歩いたら筋力がつく？」 この会話を、理学療法士として勤めていた時もよく聞きました。日常生活で […]
ホームページについての謝罪
2023年6月5日に、このホームページを立ち上げましたが、6月7日、セキュリテイ向上のためにシステムを更新しましたところ、6月7日～9日と一部の時間でこちらのホームページが見れない状況になっておりました。この時間帯に、訪 […]