2024年のお盆休みのお知らせ、ご予約と施術についてのお問い合わせ一部変更、インスタグラムについて
梅雨が明け、猛暑日が続き身体に影響するこの時期が来ました。昨年よりも、暑さが厳しく寝苦しい夜が多く感じます。 ※お盆の営業日すが、8月14日、15日終日お休みになります。 ※予約とお問い合わせのページを一部変更しました。 […]
ゴールデンウイークの営業日について
上記期間中の営業は、通常どおり開店しています。 4月28日、29日:定休日 4月30日、5月1日:1日営業 5月2日:午前中のみ 5月3日、4日:1日営業 5月5日、6日:定休日 よろしくお願いいたします。
今年 初めての記事を掲載します
新年のあいさつが遅くなりました。 旧年中に賜りました格別のご厚情を深謝申し上げます。 本年も相変わりませずご愛顧のほどお願い申し上げます。 寒の内ですが、日中は10℃を超す日もあり、寒暖差の激しい日々が続いています。今 […]
1月-2月のおすすめ食材 体を温める葱について
おすすめの方:風邪の引き始め、冷え性、咳や端が多い、食欲がない、エネルギー不足、疲れやすい人 旬:11月-2月 ネギの緑色(筒状)の部分:有機硫黄物質のアリシン(臭い成分で、抗酸化・抗菌作用がある)を含み、疲労回復や血行 […]
年末年始の営業日のお知らせと、四季・気候、旬と食材の記事を追加
今年も残すところ約2週間と少しとなりました。12月13日は「正月事始め」正月の準備を始める日とです。今年の気候は、昨年より暖かく過ごしやすいような気がします。 ヒナトリの年末年始の営業日ですが、 2023年12月29日 […]
12月~1月のおすすめ食材
かぼちゃ:冷えから体を守り、生活習慣病予防に効果的 温性食品(冷えや寒さをとり、疲れをいやしたり、冷えによる食欲不振を改善)です。甘味があります。滋養強壮、疲労回復、活性酸素除去作用、風邪予防、血流改善、便通予防の効果が […]
冬至の七種、冬の七草 大雪(12月7日~12月21日)冬至(12月22日~1月5日)
12月23日の冬至。(昼が短く夜が長い日) 日本には、この日に無病息災を願いかぼちゃを食べ、ゆず湯につかる風習があります。 その他にも、冬至の七種 「ん」の付くもの「運盛り」を食べると、“運がつく” 縁起がよく、風邪をひ […]
身体・運動の記事(皮下脂肪層)を追加しました
寒暖差が激しく、体調が崩しやすい状況が続きます。周囲の温度に応じて、服装等で対応しながら楽しく生活を過ごしましょう。 身体・運動はでは、皮下脂肪層について掲載しました。一読いただけたら幸いです。
旬・食材(11月~12月のおすすめ食材)と四季・気候〔二十四節季:立冬(11月8日~11月21日) 小雪(11月22日~12月6日) 寒気に対する身体の反応〕の記事を追加しました
暦の上では冬になり、寒さを感じる時期になりました。 四季・気候の記事は、寒気に対する身体の反応を簡単に掲載しました。 旬・食材の記事は、11月~12月のおすすめ食材として、ほうれん草、鮭、れんこんについて掲載しました。 […]