旬・食材(7-8月おすすめ食材)、四季・気候(小暑、大暑)冷房温度の記事を追加

梅雨時期のため、空が曇り雨の日が多くみられます。大雨の日も見られ、災害のニュースも見ることがあります。暑さの中、作業する際には、水分の補給等体調管理に気を付けていただきたいと思います。

少し時間がかかりましたが、旬・食材の項目に7-8月のおすすめ食材4品、四季・気候の項目に小暑・大暑の時期によく利用する冷房温度について、男性と女性の身体機能を追加しました。拝読していただければ幸いです。

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